「健全なる精神は健全なる身体に宿る」
心も体も健康に生きて楽しい人生を謳歌しようじゃないっすか!
健康オタク(笑)としての秘密情報をこっそり・・・

日光に当たる時間を増やしたくて

近年は紫外線の影響を気にして、日光は極力避けるようにとされていますが、それでも健康のためには適度に日光に当たる […]

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整体と健康保険が認められる範囲について

整体では、整体院や整体クリニックなど呼ばれ方も異なってきてややこしく整骨院や接骨院などでも治療や施術の範囲も変 […]

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運動中にする腕時計を通販サイトで飼いました

最近は腕時計を着けずにスマートフォンで時刻を確認することが珍しくなくなっています。 しかし、運動中に時刻を確認 […]

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健康的な生活と住宅ローン事情について

現代の日本では、自分たちの力で住宅を手に入れる人は30代で5割ほど、40代になると6割の人は住宅を所有すること […]

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ランニング中に見つけたガードレールがすごい

都内をランニングしていると、都内だけど自然が豊かなところがあったり、オシャレな街並みでいろいろなお店があったり […]

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結婚相談所に行っても恥ずかしくない身体作り

結婚相談所を利用しようとした時、まず自分が異性と会う自信の程度が低ければ低いほど活動スタートに足踏みをしてしま […]

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ネット通販でゲット!雛人形親王飾りで姪の健康を願う

ネット通販には様々な物が売られており、しかも格安で手に入ることが多いことから一度そのメリットを知ってしまうと使 […]

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助成金をもらって健康関連で起業!?

起業には自分がしたいビジネスで収益を得ることができる魅力があり、ニーズに合った戦略や努力次第によっては、高収益 […]

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僕のエクササイズを動画で撮りましたw

最近は動画共有サイトにおいて自分がダンスを踊る動画とか100円ショップで購入したおススメのグッズの紹介とか、カ […]

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健康の秘訣は便秘解消にアリ!?

健康的な生活を送るためには、毎日のお通じを良くすることが非常に大切です。 バランスのいい食事や適度な運動を心が […]

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